Sobrepeso y obesidad: un relato alternativo

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El sobrepeso y la obesidad son problemas complejos que requieren soluciones complejas.  Cada vez hay más consenso alrededor de que el planteamiento “COMER MENOS Y MOVERSE MÁS” no es eficaz para prevenir y revertir el sobrepeso y la obesidad.

Tras la lectura de la serie de entradas del blog novuelvoaengordar.com dedicadas a la “Fisiología del engordar”, he grabado a este vídeo sencillo para animar a las personas interesadas a cambiar el RELATO que explica este proceso. Un nuevo relato nos servirá para empezar a aportar nuevas soluciones, que siempre PASAN POR COMER MEJOR ANTES QUE POR COMER MENOS.

Espero que os guste.

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2 comentarios

  1. Vicente Responder

    Hola Miguel,
    te agradezco inmensamente que prestes atención a las cosas que escribo.

    Un saludo

    1. miguelfranco2 Responder

      No hay nada que agradecer. En todo caso es al contrario. Seguiremos aprendiendo. En necesario aprender.
      Un saludo, Vicente.